Peeling maison : le geste beauté régénérant pour le visage

Un gommage naturel, préparé à la maison, sans aller chez l’esthéticienne et sans utiliser de produits chimiques, présente de nombreux avantages. Il permet certes d’économiser de l’argent, mais il permet avant tout d’atteindre l’objectif plus efficacement et plus naturellement : régénérer la peau.

Pourquoi faire un peeling ?

En effet, le premier des objectifs à atteindre avec un bon peeling est justement l’élimination des cellules mortes de la peau (il y en a des milliers par jour), qui restent généralement en surface. Le peeling est la première étape fondamentale de presque toute routine de beauté. Il est indiqué dans toutes les situations où il est nécessaire de traiter une imperfection à la surface de la peau :

• teint terne ;
• taches cutanées ;
• pores dilatés ;
• boutons et cicatrices d’acné ;
• rides et vergetures.

À domicile, il n’est pas possible de réaliser le même type de peeling que dans le cabinet d’un médecin esthétique ou d’un dermatologue. En effet, ce type de traitement est beaucoup plus profond et invasif et n’est pas répété aussi fréquemment que le peeling à domicile, qui agit plutôt en surface. Néanmoins, le peeling à la maison est une excellente routine beauté de la peau du visage et du corps.

L’important est de suivre quelques étapes de base. Après l’application, par exemple, le peeling doit toujours être rincé et la peau doit être nourrie et rééquilibrée à l’aide de sérums et de crèmes. Il est également toujours préférable d’éviter l’exposition au soleil après le peeling et, si nécessaire, dans le cas de traitements photosensibilisants, d’appliquer un écran solaire.

Peeling chimique vs gommage enzymatique

Peeling chimique

Les peelings chimiques à faire à la maison sont une version plus puissante des exfoliants sans rinçage, tels que ceux que vous utilisez habituellement pour éliminer les couches de peaux mortes de votre visage afin d’obtenir une peau plus éclatante et plus lisse. Vous pouvez choisir d’appliquer un peeling chimique chez vous ou de le faire faire par un dermatologue ou une esthéticienne. Dans ce dernier cas, les formules utilisées peuvent être encore plus puissantes.

Le peeling chimique est formulé avec des acides qui agissent en brisant les liens entre les cellules de la peau. Ce processus favorise l’exfoliation et l’élimination des cellules mortes, tout en stimulant la production de collagène et d’élastine et en améliorant l’aspect de la peau. La rupture des jonctions entre les cellules permet également une pénétration plus profonde de tous les traitements effectués par la suite, ce qui les rend plus efficaces.

Il existe de nombreuses molécules qui entrent dans la composition des peelings chimiques. Vous trouverez ci-dessous les propriétés et les avantages des plus importantes d’entre elles.

• Acide glycolique est obtenu par synthèse ou est extrait des fruits et de la canne à sucre. Ce type d’acide a une activité exfoliante et éclaircissante. Il convient aussi bien aux peaux sèches qu’aux peaux grasses, mais il est absolument déconseillé aux peaux sensibles.
• L’acide mandélique a également une action exfoliante et éclaircissante et est obtenu à partir d’amandes amères. Contrairement à l’acide glycolique, il est également bien toléré par les peaux sensibles.
• L’acide phytique se trouve dans le son des céréales et a une activité anti-taches très intéressante. Il convient également aux peaux sensibles.
• En plus d’être un bon exfoliant, l’acide salicylique a une action antimicrobienne et anti-inflammatoire. Cet acide est principalement synthétisé et est indiqué pour les peaux grasses, les imperfections et les boutons. Il est déconseillé pour les peaux sèches.
• Acide lattobionique et gluconolactone : il s’agit de deux acides dits de nouvelle génération qui sont très bien tolérés, même par les peaux sensibles. Outre leurs propriétés éclaircissantes, ils sont antioxydants et hydratants.

Les peelings chimiques à appliquer à la maison peuvent contenir pour résumé :

• un seul acide alpha-hydroxylé (AHA, tel que l’acide glycolique ou l’acide lactique) en forte concentration.
• une forte concentration d’acide bêta-hydroxylé (BHA ou acide salicylique, comme celui contenu dans un peeling à l’acide salicylique à faire à la maison).
• parfois des acides moins connus, tels que l’acide pyruvique, l’acide mandélique ou des polyhydroxyacides comme le gluconolactone.
• plus d’acides à des concentrations plus faibles pour vous permettre d’obtenir des résultats à différents niveaux.

Peeling enzymatique

Le peeling enzymatique ne contient pas d’acides et est formulé avec des enzymes, qui n’abaissent pas le pH de la peau et ne rompent pas les jonctions entre les cellules. Les enzymes utilisées dans les peelings sont des substances qui favorisent le processus de dégradation des protéines de la peau telles que la kératine.

Grâce à l’activité des enzymes, les cellules mortes sont éliminées et les pores obstrués sont libérés. Ce processus favorise et révèle une peau plus ferme, plus tonique et plus éclatante. Le peeling enzymatique est un traitement beaucoup plus doux que le peeling chimique et peut également être utilisé par les personnes ayant une peau sensible ou enflammée (comme c’est le cas à certains stades de l’acné). Les enzymes les plus couramment utilisées sont la papaïne et la bromélaïne, toutes deux extraites de fruits.

Recettes de peeling maison avec des ingrédients naturels

Du vinaigre de cidre de pomme, parfait pour rendre les cheveux brillants de manière totalement naturelle, au miel, excellent pour un masque de beauté nourrissant à faire soi-même, il existe de nombreux traitements de beauté respectueux de l’environnement, de la santé et peu coûteux. Ils peuvent être réalisés à la maison avec des ingrédients simple, que nous trouvons dans nos placards ou que l’on peut acheter au supermarché à petit prix.

Gommage fait-maison

Voyons comment exfolier la peau, éliminer les cellules mortes et retrouver l’éclat naturel du visage et du corps de manière tout à fait naturelle.

Tout d’abord, il est bon de savoir que les techniques d’exfoliation vont du simple gommage préparé à la maison aux produits disponibles sur le marché, en passant par des traitements plus approfondis à réaliser dans des centres spécialisés. Parmi les substances qui favorisent l’exfoliation de la peau, on trouve les acides alpha-hydroxy contenus principalement dans le lait (acide lactique), le sucre de canne (acide glycolique) et le raisin (acide tartrique).  Les deux premiers sont les plus utilisés dans les cosmétiques à effet exfoliant.

Attention toutefois, une utilisation excessive peut provoquer des rougeurs et des irritations, c’est pourquoi des cosmétiques ont été développés à base de poly-alpha-hydroxyacides et de bêta-hydroxyacides qui ont un effet moins irritant sur la peau. Si vous devez acheter des crèmes et des traitements, choisissez toujours des produits contenant entre 10 et 8 % d’hydroxyacides.

Si vous souhaitez expérimenter un peeling efficace à la maison, voici quelques recettes simples à base d’ingrédients naturels et faciles à trouver.

1. Recette peeling au Crusca

Mélangez simplement un peu de son au lait démaquillant que vous utilisez quotidiennement pour nettoyer votre visage pour un effet exfoliant doux (voici un excellent lait démaquillant pour le visage et les yeux à base de baies de goji). Pour remplacer le lait démaquillant, vous pouvez utiliser du yaourt blanc naturel.

2. Recette de gommage aux amandes

Les amandes sont parfaites pour une exfoliation profonde et efficace. Pour commencer, prenez une poignée d’amandes douces naturelles pelées et réduisez-les en farine. Versez une partie de la farine obtenue dans un bol et ajoutez de l’eau pour obtenir une préparation pâteuse. Appliquez-la sur votre visage, massez et laissez agir pendant au moins 5 minutes. Au bout de ce temps, rincez bien votre visage à l’eau tiède et terminez en essuyant légèrement votre visage avec un coton imbibé d’eau de rose.

3. Peeling à base de Yaourt et sucre

Idéal pour les peaux grasses et impures, ce gommage se prépare en mélangeant une cuillère et demie à soupe de yaourt entier et une cuillère et demie à soupe de sucre. Étalez le mélange sur votre visage, massez doucement puis rincez à l’eau tiède.

4. Recette de peeling à l’huile d’olive et farine d’avoine

Les peaux sèches peuvent obtenir un effet nourrissant et en même temps exfoliant grâce à l’huile d’olive et aux flocons d’avoine. Mélangez 3 cuillères à soupe d’huile d’olive extra vierge et une cuillère à soupe de flocons d’avoine dans un petit bol. Étalez le produit sur votre visage, en évitant le contour des yeux, massez pendant quelques minutes, puis rincez à l’eau tiède.

Questions fréquentes sur les peelings à la maison

Quand dois-je appliquer mon exfoliant quotidien ?

Vous avez décidé d’essayer un exfoliant maison pour lutter contre les dommages causés par le soleil (ou un autre problème de peau) et vous vous demandez quand appliquer l’exfoliant que vous utilisez quotidiennement. Nous vous recommandons de ne pas utiliser votre exfoliant sans rinçage les jours où vous appliquez le peeling chimique. En fonction de la réaction de votre peau, vous devrez peut-être attendre un jour ou deux de plus avant de pouvoir utiliser à nouveau votre exfoliant sans rinçage.

Le même conseil s’applique aux personnes qui utilisent régulièrement des exfoliants AHA ou BHA sans rinçage plus puissants, soit sur l’ensemble du visage, soit en traitement localisé. En règle générale, il ne devrait pas y avoir de problème particulier à reprendre l’utilisation d’exfoliants sans rinçage peu de temps après l’application d’un peeling chimique du visage à la maison.

Quel est le meilleur peeling chimique à faire à la maison ?

La vérité est qu’il n’existe pas de peeling chimique à faire à la maison qui soit meilleur que les autres. N’oubliez pas non plus que ce n’est pas nécessairement le peeling chimique le plus puissant à faire à la maison qui conviendra le mieux à votre peau et vous donnera les résultats que vous souhaitez. Pour vous aider à choisir votre peeling à faire à la maison, nous énumérons un certain nombre de caractéristiques qu’un bon peeling doit présenter :

• La concentration totale en acide du produit ne doit pas dépasser 30 % ;
• Le produit doit avoir un pH compris entre 3,5 et 4,0 afin d’assurer un bon équilibre entre efficacité et douceur ;
• Il ne doit pas contenir de substances irritantes telles que l’alcool dénaturé, les huiles essentielles, les agrumes, la menthe, l’hamamélis, le vinaigre ou le menthol ;
• Il doit contenir des ingrédients apaisants, tels que la réglisse, la camomille et le thé vert, ou des ingrédients calmants, tels que l’allantoïne, l’avoine ou le bêta-glucane ;
• Le produit ne doit pas rester trop longtemps en contact avec la peau et doit être utilisé occasionnellement ;