Spasmophilie : symptômes, diagnostic et traitement
Sommaire
La spasmophilie est une affection qui touche majoritairement les femmes et qui rend le quotidien de la personne qui en souffre difficile à supporter. Les crises de spasmophilie violentes manifestent des caractéristiques typiques, telles que des palpitations, des tremblements, une hyperventilation, etc. Voici plus d’informations sur ce qu’est la spasmophilie.
Qu’est ce que la spasmophilie ?
La tétanie, autre nom bien connu de la spasmophilie, touche chaque jour des millions de personnes. Les crises présentées ne sont pas graves, mais elles sont impressionnantes. Aucune cause organique de la spasmophilie n’a été trouvée, les experts s’accordent à dire que le stress et l’anxiété restent les principaux facteurs déclencheurs de cette maladie. La spasmophilie se caractérise par l’apparition de spasmes et de contractions musculaires. Cette situation provoque, chez la personne qui en souffre, des malaises pénibles et des crises inquiétantes, bien que, comme nous l’avons déjà mentionné, sans gravité.
En termes médicaux, la spasmophilie se définit comme une hyperexcitabilité neuromusculaire, qui se manifeste par de nombreux symptômes non spécifiques à cette affection, liés à ce que l’on appelle une crise tétanique, une surexcitation neurologique des muscles, des crises intermittentes, dont les symptômes peuvent varier.
Dans la plupart des cas, la spasmophilie se manifeste par des symptômes tels que la fatigue, l’anxiété et la neurodystonie. Si les crises ne surviennent pas, les patients présentent des maux de tête, des troubles digestifs, des palpitations et des vertiges, qui peuvent durer plusieurs semaines. Les antidépresseurs et la thérapie comportementale sont utilisés pour traiter la sensation d’anxiété.
Les causes de la spasmophilie
Les causes de la spasmophilie sont liées à des troubles du métabolisme du calcium et de la conduction de l’information entre le neurone et le muscle. L’angoisse peut provoquer une hyperventilation, correspondant à une augmentation de la respiration, qui devient alors ample, rapide et saccadée. Ce type d’hyperventilation peut entraîner des anomalies dans les échanges cellulaires de calcium et de magnésium.
Le manque de calcium et de magnésium, à son tour, a longtemps été considéré comme responsable de crises de spasmophilie provoquant une hyperexcitabilité à l’origine de manifestations telles que fourmillements, crampes. Aujourd’hui, ces hypothèses sont remises en cause par les experts. Les spasmodiques sont fragiles dans toutes les situations de stress. Ils s’emportent facilement et sont rapidement déstabilisés. Victimes d’une grande tension nerveuse, ils sont particulièrement émotifs, sanglotent facilement et supportent mal la moindre provocation.
La crise de panique correspond à une crise d’angoisse très violente qui provoque des manifestations identiques à celles d’une crise tétanique :
- malaise,
- crampes,
- vertiges,
- fourmillements dans les bras,
- oppression,
- sueurs et sensation de perte de connaissance.
Un temps trop froid ou trop chaud (météoropathie), le tonnerre, un accident, des conflits dans le domaine professionnel peuvent encore affaiblir la personne atteinte.
Qui est concerné par les crises de spasmophilie ?
Les crises de spasmophilie sont plus fréquentes chez les femmes que les hommes, mais tout le monde peut être concerné. Statistiquement, ce sont plutôt les jeunes entre 15 et 40 ans qui sont touchés par cette affection.
Les symptômes de la spasmophilie
Elle peut se manifester sous la forme d’une véritable crise tétanique, ou de sensations de malaise, de paresthésies, comme des fourmillements ou des engourdissements, et de spasmes plus ou moins douloureux, le plus souvent au niveau de l’abdomen.
La spasmophilie présente une véritable crise de panique accompagnée d’hyperventilation, de picotements dans les doigts, les lèvres, le visage ; la migraine, une sensation de chaud/froid, des frissons, des tremblements, une sensation d’absence d’air ou une perte de conscience.
Palpitation, boule dans la gorge, paupières vacillantes, perte momentanée de la vision, fatigue, oppression, douleur thoracique, difficulté à bouger et à respirer, douleur au cou, au dos ou aux jambes ou brûlures d’estomac peuvent être des signes manifestés lors d’une crise.
Quels sont les traitements possibles ?
Pour éviter les crises de spasmophilie, il est préférable de réduire la consommation d’alcool, de tabac, de café et de thé, qui peuvent être des facteurs aggravants lors d’une crise. L’activité sportive est recommandée pour libérer le corps de la tension nerveuse et soulager la sensation d’angoisse. Les activités physiques qui libèrent des endorphines, une substance libérée par le cerveau qui peut mettre dans un état d’euphorie et de légèreté, ont un effet analgésique.
D’autre part, les endorphines diminuent l’anxiété et régulent l’organisme en cas de stress. Une vie calme et régulière, avec du repos et du sommeil à heures régulières, atténue le risque de crise. Entre autres, il est bon de savoir gérer sa respiration et combattre le stress, avec des techniques de relaxation telles que : le yoga, la sophrologie, les massages ou avec des anxiolytiques.
Le yoga
Le yoga est une pratique indienne qui permet de rechercher l’harmonie totale du corps et de l’esprit. Il est basé sur les asanas (positions) et la respiration consciente. Le yoga est une véritable philosophie de vie, visant à une existence harmonieuse. Il soulage les maux de dos, offre détente et concentration, et permet de soulager le corps des angoisses, de favoriser la bonne humeur et d’entrer dans une philosophie zen.
La sophrologie
La sophrologie est une méthode psychophysique qui associe musique et paroles et qui est destinée à maîtriser la douleur et à comprendre comment détendre les muscles et l’esprit. Une relaxation totale qui permet de respirer profondément et calmement. Elle permet d’apprendre à maîtriser les émotions et permet de travailler sur la conscience du corps et la concentration.
Le massage
La pratique du massage permet de détendre les muscles du corps.
Les anxiolytiques
Dans les cas les plus graves, des anxiolytiques peuvent être prescrits. Ils ne constituent en aucun cas le traitement de fond de la spasmophilie, mais ils permettent de passer un cap et de mieux gérer une crise violente.
L’alimentation
Si les carences en magnésium et en calcium ne sont plus remises en cause, dans le cas de la spasmophilie, la consommation d’aliments riches en ces minéraux peut encore avoir des effets bénéfiques. Les légumes verts comme les épinards, les fruits comme les kiwis et les bananes, les noix et les céréales sont des aliments riches en magnésium. Pour les aliments riches en calcium, les produits laitiers, les fruits, les légumes et les eaux minérales plus concentrées en calcium peuvent constituer des sources complémentaires. Une bonne hydratation est essentielle, au moins 1,5L d’eau par jour.
La prévention
La spasmophilie est impossible à prévenir, mais avec le soutien d’un psychologue, il est possible d’apprendre à ne pas s’angoisser lors des premières manifestations de la crise.
Quand consulter un psychologue ?
Si les crises de spasmophilie se répètent trop fréquemment et perturbent la vie quotidienne, et si aucune autre méthode n’est efficace pour diminuer la fréquence des crises, la consultation d’un psychologue peut s’avérer nécessaire et bénéfique pour la vie du patient. En effet, celui-ci peut poursuivre une démarche visant à mieux gérer son anxiété et sa vulnérabilité aux événements extérieurs, comme l’agression. Une psychothérapie et diverses techniques cognitivo-comportementales peuvent être recommandées.
Sources bibliographiques
? Guide médecin sur les troubles anxieux graves | Haute Autorité de Santé
https://www.has-sante.fr/upload/docs/application/pdf/guide_medecin_troubles_anxieux.pdf
? Panic Disorder | National Institutes of Health
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19445787/
? Attaque de panique et syndrome d’hyperventilation | Revue Française d’allergologie et d’immunologie clinique
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0335745705803855
? SPASMOPHILIE (histoire du concept) | Universalis
https://www.universalis.fr/encyclopedie/spasmophilie-histoire-du-concept/